Аэробика: худеем и экономим
Теория
Занятия аэробикой вошли в нашу жизнь около 20 лет назад. Когда по телевизору показывали симпатичных девушек, в ярких спортивных купальниках, ритмично выполняющих комплекс аэробики, больше похожий на движения танца, улицы вымирали. А возле телевизора прыгали и топали, приседали и наклонялись тысячи советских женщин. В надежде стать такими же красивыми и модными по 40 минут напролет они занимались аэробикой.
Как быстро отрастить длинные волосы
Что делать, если тебе вдруг нестерпимо захотелось заменить озорную короткую стрижку роскошным водопадом длинных волос? И не нарощенных, а своих натуральных? Лучший совет: не теряй времени на вздохи и сомнения, а сразу действуй! Благодаря специальному уходу, желанная грива отрастет куда быстрее. Начинай прямо сейчас!
Техника окрашивания волос
Наверное, ты не раз замечала у себя желание поменять что-то в своем имидже. Внести новизну в свой облик можно изменив цвет своих волос. Если эту процедуру раньше ты доверяла специалистам в парикмахерской, то сегодня пришло время самостоятельно освоить правила окрашивания волос в домашних условиях.
Всё, что хотелось знать о женских брюках
Мода на брюкиЧеловек задумался о своей одежде впервые много тысяч лет назад. Когда нужно согреться – это была просто одежда, а вот когда человеку пришло в голову выделиться и одновременно подчеркнуть свою общность с племенем – в тот момент появилась и первая мода.
Никогда не поворачивайся спиной к хищнику на расстоянии его прыжка
- Что ты сказала? Хочешь стать стервой? Прелестно!.. А я тут при чем?.. С какого это перепугу ты решила, что я буду помогать тебе в этом?.. Отстань от меня со своими идиотскими вопросами! Вот ненормальная!.. Это твои проблемы, плевать я на них хотела! Зачем тебе вообще это надо?.. Ты дура, да?..
Ну как, тебя еще мучит сакраментальное желание стать такой, как ОНА?..
Молилась ли ты на ночь, Дездемона?
Автор фото: Oleg MelchenkovУ любимой писательницы последнего русского императора Надежды Тэффи есть дивный рассказ – умный тонкий и очень прозорливый. Называется рассказ «Ревность» и речь в нем идет о ней, родимой, о ревности. Писательница от души хохочет над тем, на какой пьедестал вознесли люди сие неблаговидное чувство и как им оправдывают все, что ни есть.
Салат из свежих овощей с сыром
Вегетарианское блюдо.
Время приготовления: до 30 мин
Сложность: легко
Калорийность: 214 ккал
на 1 порцию
белки - 5 г, жиры - 18 г, углеводы - 9 г
Рассчитано на 6 порций.
Где искать Федота или все о детской икоте
Икота у грудничков и детей постарше. Волноваться или не обращать внимания? Как избавиться? А может ли икота быть признаком болезни? Все. Читаем.
“Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого”.
Бабушкины “мантры”.
Советы Очаровательной Толстушки
Женщины в любом возрасте и в любой весовой категории хотят выглядеть стильными, обаятельными, обольстительными. Толстушкам, пожалуй, приходится сложнее многих. Не все советы модных стилистов и модельеров подходят им «по размеру». Тем более, для тебя будут ценными советы очаровательной толстушки со стажем.
Вегетарианство: плюсы и минусы
Я – такая же, как ты. Я обожаю свой дом, свою семью, обожаю поздно вставать и вкусненько кушать. Часто я, как и ты, сидя за работой, перекусываю, потому что не успеваю полноценно пообедать. Не успеваю, потому что заказчик прямо с монитора жадно тянет свои руки к моему горлу, или приключается еще какая срочная напасть. Меж мной и тобой скорее всего есть лишь одна разница – на моем столе ты никогда не увидишь бутерброда с колбасой, кусок жареной курицы или рыбы. Я вегетарианка.