Диета Роберта Аткинса (или новая низкоуглеводная диета)
А сколько мужчин по имени Роберт ты знаешь? Спорим, что в твоём списке давно обосновались настоящие голливудские сердцееды Де Ниро и Редфорд, а после выхода нашумевшей вампирской саги к ним добавился и молодой Паттинсон!
В поисках талии
Кефирные кляксы, засохшие гречневые комочки по всему полу, груда яблочных огрызков и холодильник на замке… Что ты думаешь, дорогой Ватсон? Нет, Холмсу не звони, он этажом выше приблизительно в тех же условиях, а именно – посреди временного затишья в диетических баталиях, когда счастливые жертвы наконец-то втиснули себя в любимые джинсы! Дедуктивные способности можешь приберечь для преступлений века, а эту историю я расскажу тебе сама.
Целлюлитные страсти: от драмы на старте - к счастливому концу
О проблеме слышали все, многие лечили, кое-кто даже успешно, но ... он возвращается. Миссия невыполнима?
Диета по группе крови, диета по крови
Интересно, почему твоя подруга не набирает килограммов, жуя гамбургеры по ночам? А ты расплываешься от лишней порции макарон с сосисками… Зато ей просто противопоказан гороховый суп, а вот ты с бобовыми на дружеской ноге. Что-то тут не так! Здорово, что учёная мысль не зависит от гастрономических пристрастий и готова дать тебе ответ: вы с подругой не одной крови, ты и она. В смысле, группы у вас разные. А значит одно и то же блюдо усваивается по-разному! Догадалась уже, что мы сейчас будем обсуждать? Уникальную диету, плод открытий одного известного австрийского учёного и наблюдений знаменитого американского врача: итак, встречай и аплодируй – диета по группе крови, диета по крови.
Грейпфрутовая диета для похудения
Путь к желаемому весу не всегда бывает коротким. Надоело изнывать над гречкой, судорожно подсчитывать калории или «киснуть» на кефире? У диетологов найдется кое-что получше! Грейпфрутовая диета для похудения и сама приятна, и за пять диетических дней избавит тебя от двух или трех килограммов. Устраивает?
Плюсы и минусы силовых упражнений для женщин
Это звучит печально, но факт: далеко не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться идеальными здоровьем и фигурой. Так уж повелось издревле на белом свете, что кому-то даётся всё или почти всё от природы, а кто-то довольствуется сущими крохами. Насколько справедлива или нет подобная расстановка сил — покажет время. А сегодня хотелось бы обозначить для тебя плюсы и минусы силовых упражнений для женщин.
Исповедь бывшей толстушки
Знаешь ли ты, что чудес на свете не бывает? Чудес в том смысле, который мы вкладываем в это слово. Необъяснимых, непонятно, как произошедших, событий. Все чудеса в своей жизни творит сам человек. Надо только осознать, что ты – сама себе Хоттабыч и добрая фея, вместе взятые, – и всё получится.
Спортивное белье для женщин, спортивный бюстгальтер
В наше время женщина не только занимается домашним хозяйством и воспитывает детей, но она и делает карьеру, имеет различные увлечения и активно занимается спортом. В спортивных магазинах ты можешь найти самую разную одежду и обувь для занятий фитнесом, всевозможные аксессуары, для того, чтобы не только чувствовать себя комфортно, но и отлично выглядеть. Но ты должна знать, что для занятий спортом обязательно нужно уделить внимание и выбору нижнего белья. От того, каким будет спортивное белье для женщин, спортивный бюстгальтер, зависит не только ощущение комфорта, но и красота твоей груди.На сто бед тела – один ответ: аквааэробика!
Каждый вновь наступивший день требует от нас исполнения нескольких сотен дел: важных, обязательных, мелких, обещанных кому-то, оставленных на следующий раз, запланированных, неожиданных, полезных и многих-многих других. Когда совесть твердит «Делай еще!», а утомленный организм кричит «Не могу!», не стоит ли прислушаться к последнему, и сделать для него, наконец, хоть что-нибудь приятное, полезное и поддержать его силы? Если ты утвердительно отвечаешь на этот вопрос, то тебе будет любопытно узнать о том, что решить поставленные задачи поможет аквааэробика.
Как научить плавать ребенка, советы родителям
«Грядет глобальное потепление, а когда всех нас зальет, пловцы овладеют миром». В каждой шутке, как говорится, только доля шутки, но древнегреческая поговорка «ни читать, ни плавать не умеет» должна заставить тебя всерьез задуматься о том, как научить плавать ребенка. Советы родителям необходимы, поскольку, возникает много вопросов: когда, где и как научить плавать малыша?
В будущее
В прошлое